ここ最近の違和感の正体が少しわかったかも。「休むこと=悪いこと」という囚われから解放したい!【ぶっちーの日常】

ぶっちー(@butti15)です。

2018/06/30のぶっちーの日常。

昨日より3日間、湘南国際村にて3日間のWS
岡部明美・大塚彩子・立花岳志 湘南3daysワークショップ「感性の扉を開き、人生のステージを上げる」
に参加してます。

今日は3dysの2日目。

きのうは夜23時までお酒を飲みながら深掘りして楽しい時間を過ごすことができました。

「休むこと=悪いこと」という囚われから解放したい!【ぶっちーの日常】

初日の大きな気付きは「自分ひとりで頑張りすぎてたこと」。

参加者の公開セッションを聞いてましたが、悩みがまるで自分のことのようで。

あー!!一緒だよ!!めちゃくちゃ一緒だよ!!

って共感しまくってました。

そのなかでいちばん響いたのが、「自分ひとりで頑張りすぎてたこと」。

僕の中で自由とは、「好きなときに好きな場所に行ける人生」みたいな考え。

自分にとっての「自由」とは何か!?その答えは・・・!?【ぶっちーの日常】

でも最近、なにか違和感を覚えて小さな燃え尽き状態に陥ってました。

軽い燃え尽き状態に陥った一週間。久々のブログ更新!【ぶっちーの日常】

この違和感が何かわからなくて湘南WSに参加したんですが、その一つが「自分ひとりで頑張りすぎてたこと」だったのかなーって感じ。

ゆっくりしたいのにメールやらラインやらがやってきて勘弁してくれー!!ってのがきっかけで燃え尽き状態に入ったのは確か。

あ、そっか。

自分にちゃんと休める許可を与えられてないんだね。

顕在意識上では休まなきゃ!と思って休暇を取ったりしてるが、潜在意識上ではぜんぜん自分に休む許可を与えられていない。

本当に自由なら休んだっていいじゃん。

疲れることって悪いこと。

それって本当ですか!?

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あとがき

湘南国際村は逗子駅からタクシーで20分くらい行ったところの高台にあるんですが、昨日到着してからずっと霧がかかってる状態。

まるで今の僕を表しているかのよう。

朝早起きして散歩したら鳥の声が聞こえてめちゃくちゃ気持ちいい。

ベンチの上に寝転がってぼーっとしてました。

自分にちゃんと休める許可を与えるためのちょっとした練習。

1日目の大きな気付きは「ちゃんと休もう!

自分ひとりで無理しなくていいんだよ!

霧が晴れた先には何が待っているのだろうか。

ではでは、2日目も楽しんできます!

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