インプットモードからアウトプットモードへ!生活にメリハリが付いていい感じ!【ぶっちーの日常】

ぶっちー(@butti15)です。

2018/11/04のぶっちーの日常。

ここ半年はインプット過多状態だったので、今月からアウトプットモードへ。

【ぶっちーの日常】という記事も立派なアウトプットです。

インプットとアウトプットモードの黄金比は3:7!

アウトプットモードへ移行するきっかけになったのは、樺沢紫苑さんの「学びを結果に変えるアウトプットモード大全」という本を読んでから。

アウトプットの黄金比はインプット3:アウトプット7!

アウトプット不足に陥っている方はインプット7:アウトプット3の割合が多く、インプット過剰状態とのこと。


確かに、最近インプット過剰で頭の中がぐちゃぐちゃで訳のわからない状態に陥ってました。

完全にアウトプット不足でしたね。

昨日は仕事明けの日でしたが2ブログで合計3本書くことができ、ジムに行って筋トレ+ランニングをして汗を流してリフレッシュ。

9時間寝ることができて身も心もスッキリ!

やはりここ最近の不調というか、もやもやした状態はアウトプット不足だったかも。

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あとがき

年末までインプット(旅行とか)は控えて、2018年にやったこととかどんどん吐き出していきたいね(*^^*)

まずはブログ10万PV回復させるぞ!

では、仕事行ってきます!

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